Этот препарат используют для решения проблем с эрекцией, но известно и другое его важное свойство – способность сжигать жировую прослойку. Итак, йохимбин для похудения: как правильно использовать это средство, на какой результат можно рассчитывать?
Полезная информация
Благодаря чему йохимбин используют для похудения, каков механизм его действия? Как известно, в нашем организме присутствуют альфа-адренергические рецепторы — они блокируют высвобождение жира из липоцитов. Жир легче всего откладывается в зоне живота и бедер – там наблюдается наибольшая концентрация таких рецепторов. Йохимбин (алкалоид, получаемый из коры африканского дерева йохимбе) блокирует эти рецепторы, что и позволяет жиру сжигаться равномерно по всему телу. Считается, что йохимбин является своеобразным усилителем (бустером) тестостерона, а этот гормон заставляет организм тратить жир. Алкалоид усиливает термогенез (превращает жировые калории в тепло). При применении препарата перед тренировкой, ускоряется высвобождение норадреналина, благодаря чему концентрация жирных кислот в крови увеличивается в 2 раза.
Формы выпуска препарата: капсулы, таблетки, чай. Йохимбина гидрохлорид для похудения можно приобрести в аптеке. Пищевые добавки и чаи с этим действующим веществом реализуют в сети интернет, а также в магазинах спортивного питания и в аптеках (содержание действующего вещества – около 3%).
Дозировка
Как принимать йохимбин для похудения? Максимальная суточная норма экстракта йохимбе — 2000 мг (1 доза – 1000 мг), норма гидрохлорида йохимбе — 30 мг (1 доза – 5 мг). Спортсмены принимают препарат из расчета 0.2 мг/1 кг веса тела. Продолжительность курса – 2-3 недели. Повторить его можно через 2 месяца.
При лечении импотенции йохимбин принимают во время еды или после нее, в то время как при лечении ожирения – на пустой желудок. Дело в том, что данный алкалоид в сочетании с пищей способствует высвобождению инсулина, а это приводит к отложению жира, а не к его сжиганию. Оптимальный перерыв между едой и препаратом – 4 часа. В этот период разрешается пить воду и кофе. Известно, что кофеин усиливает жиросжигающее действие йохимбина. Некоторые спортсмены используют вместо кофе таблетки кофеина.
Противопоказания
Йохимбин нельзя использовать для похудения в случае индивидуальной непереносимости, а также при гипертонии, аритмии и гипотонии. Не стоит использовать препарат при выраженном атеросклерозе сосудов и при гипертиреозе. Не назначают йохимбин при повышенной нервной возбудимости и при нарушении психики. Противопоказаниями являются патологии почек и печени, инсулинозависимый сахарный диабет, а также заболевания простаты в острой фазе.
При приеме препарата может наблюдаться нарушение ритма сердечных сокращений и изменение давления. Иногда можно услышать жалобы на головные боли, покраснение кожи, дрожь, нарушение работы ЖКТ, бессонницу. У мужчин возможно появление спонтанной эрекции.
Цена
Гидрохлорид йохимбе стоит 200-250 рублей (50 таблеток). Стоимость добавок варьируется в пределах от 200 до 2000 рублей (в зависимости от состава, производителя и от количества таблеток в упаковке).
Отзывы
Йохимбин для похудения преимущественно используется спортсменами. Если вы не занимаетесь спортом, то заметной потери веса можете не ожидать.