Tag Archives: содержанием

Избавление от жировой прослойки с помощью Л-карнитина

Posted on 24.04.2020 by admin

Давайте разберемся, нужен ли л-карнитин для похудения, или нет? Начнем. Элькарнитин (Л-карнитин) представляет собой вещество, используемое как сжигатель жира в профессиональном и любительском фитнесе. Он синтезируется в головном мозге, почках и печени

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Как принимать карнитин для похудения перед тренировкой | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , , | Комментарии к записи Избавление от жировой прослойки с помощью Л-карнитина отключены

Лучшие тренировочные программы для сжигания жира

Posted on 05.09.2019 by admin

Какая программа тренировок для похудения лучше всего подходит для сжигания жира? Какие упражнения самые эффективные для занятий на снижения веса за счет жировой массы? Ответы на эти и другие важные вопросы по жиросжигающим тренировкам вы найдете в этой статье. Если … Continue reading →

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Как спланировать тренировку для похудения | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , , | Комментарии к записи Лучшие тренировочные программы для сжигания жира отключены

Что нужно есть после тренировки?

Posted on 25.08.2019 by admin

Силовая тренировка предполагает огромный расход энергии. В среднем за час занятий в тренажерном зале тратится примерно 600-800 калорий. Это создает сильный энергодефицит, и в организме катаболические процессы начинают преобладать над анаболическими. При катаболизме начинается распад мышечной ткани. Чтобы этого не … Continue reading →

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Что есть после поздней тренировки при похудении | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , , | Комментарии к записи Что нужно есть после тренировки? отключены

L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки

Posted on 15.08.2019 by admin

Хочу сегодня поговорить о такой замечательной биодобавке, как L-карнитин. Причем это вещество настолько замечательное и уникальное по своему воздействию на наш организм, что заслуживает отдельной статьи. Давайте рассмотрим эффекты L — карнитина на организм

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Как принимать карнитин для похудения перед тренировкой | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , , | Комментарии к записи L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки отключены

Можно ли пить воду после тренировки, если хочешь похудеть

Posted on 02.08.2019 by admin

Согласно медицинским показаниям обезвоживание оказывает пагубное влияние на организм. В среднем после часовой тренировки человек теряет до 1,5 литров воды, а если она была особенно интенсивной, то этот показатель достигает двух литров.

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Когда можно пить после тренировки для похудения | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , | Комментарии к записи Можно ли пить воду после тренировки, если хочешь похудеть отключены

Узнай, как похудеть быстро

Posted on 17.07.2019 by admin

У многих стоит перед глазами вопрос: Что есть после тренировки, чтобы похудеть? Давай разберемся в этом вопросе. Как вы знаете или может быть, догадываетесь, но после тренировки, особенно хорошей, у организма начинается дефицит энергии, ему не хватает микроэлементов, глюкозы, углеводов … Continue reading →

<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Что съесть сразу после тренировки при похудении | <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-tag-links">Tagged</span> , , | Комментарии к записи Узнай, как похудеть быстро отключены