Итак, вы решили заняться фигурой и наконец-то похудеть, активно занимаясь фитнесом. С завтрашнего дня. И вот этот день настал — проснувшись, вы сразу же приступили к тренировкам. Вот тут-то вы и ошиблись: первым делом нужно позавтракать! Правильное питание Читать далее →
